Muchas personas sufren ansiedad por comida. Esta ansiedad puede ocurrir por diversos motivos como que se encuentran tristes o porqu\u00e9 est\u00e1n nerviosos; realmente, existen un mont\u00f3n de razones para sentir esta ansiedad.<\/p>\n
Esta situaci\u00f3n se puede volver complicada si la persona afectada empieza a manifestar este comportamiento de manera constante y por per\u00edodos de tiempos prolongados.<\/p>\n
Pero \u00bfPor qu\u00e9 sucede esto? Algunos alimentos, como los que tienen mucha grasa o az\u00facares simples; pueden afectar las sustancias qu\u00edmicas del cerebro, sustancias como la serotonina y las endorfinas; lo que hace que la persona sienta sensaciones de estabilidad y hasta euforia. Es por este motivo que muchas personas consumen chocolate para sentirse mejor.<\/p>\n
As\u00ed que, para calmar la ansiedad y que \u00e9sta no le produzcas da\u00f1os a tu cuerpo; te dejare unos remedios naturales para combatirla.<\/p>\n
Remedio #1:<\/strong> este remedio es para combatir la ansiedad por la comida saldada. Para esto solo debes de comer un pepinillo en vinagre.<\/p>\n Remedio #2:<\/strong><\/p>\n Ingredientes:<\/p>\n 2 litros de agua. Modo de preparaci\u00f3n:<\/p>\n Hierve todos los ingredientes hasta que el agua se reduzca a un litro. Y despu\u00e9s procede a colarlo.<\/p>\n T\u00f3mate este remedio dos veces al d\u00eda.<\/p>\n Remedio #3:<\/strong> a\u00f1ade dos cucharadas de pasionaria en una taza de agua hirviendo. T\u00e1palo y deja que se temple. Despu\u00e9s, a\u00f1\u00e1dele una cucharada de poleo y revuelve. T\u00f3mate este remedio una vez al d\u00eda.<\/p>\n Remedio #4:<\/strong> prep\u00e1rate un licuado de papaya y leche de soya.<\/p>\n Remedio #5:<\/strong> la naranja es una fruta rica en vitamina C; lo que ayuda a aliviar la ansiedad de comida dulce. Puedes preparar un jugo de naranja o simplemente comerte una.<\/p>\n Remedio #6:<\/strong> come cereales integrales. Estos alimentos contienen fibra, la cual te dar\u00e1 una sensaci\u00f3n de saciedad e incluso, te ayudar\u00e1 a reducir el colesterol.<\/p>\n Remedio #7:<\/strong> consume yogurt natural con vainilla o canela de polvo; tambi\u00e9n puedes a\u00f1adirle ralladura de nuez moscada. Este remedio te ayudar\u00e1 a reducir la ansiedad por alimentos dulces.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Muchas personas sufren ansiedad por comida. Esta ansiedad puede ocurrir por diversos motivos como que se encuentran tristes o porqu\u00e9 est\u00e1n nerviosos; realmente, existen un mont\u00f3n de razones para sentir esta ansiedad. Esta situaci\u00f3n se puede volver complicada si la persona afectada empieza a manifestar este comportamiento de manera constante y por per\u00edodos de tiempos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":827,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/r.unv-informacion.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/826"}],"collection":[{"href":"https:\/\/r.unv-informacion.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/r.unv-informacion.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/r.unv-informacion.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/r.unv-informacion.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=826"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/r.unv-informacion.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":828,"href":"https:\/\/r.unv-informacion.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/826\/revisions\/828"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/r.unv-informacion.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/r.unv-informacion.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/r.unv-informacion.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/r.unv-informacion.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n50 gramos de agrimonia.
\n80 gramos de albahaca.<\/p>\n